Entries by TheKa Oliveira

Alfazema (Lavandula angustifólia): Tranquilidade e Equilíbrio para a Mente e o Corpo

Alfazema: Tranquilidade e Equilíbrio para a Mente e o Corpo Conheça a essência de Alfazema (Lavandula angustifólia), uma planta da família Labiatas-Lamiaceae, regida por Mercúrio. Esta essência é famosa por trazer equilíbrio emocional, acalmando e tranquilizando a mente. Se você está buscando uma forma de aliviar a cefaleia, combater a insônia ou lidar com a […]

Kunzita: Renovação e Equilíbrio

Kunzita: Renovação e Equilíbrio A Kunzita é como um sopro de renovação para a alma, trazendo equilíbrio e a capacidade de começar de novo. Ela age com suavidade, mas de maneira poderosa, liberando os bloqueios do passado e trazendo à tona um novo começo. Se os vícios ou as situações do passado ainda pesam em […]

Suco DETOX Adeus gordurinhas

Função: ativar todos os órgãos excretores, ajudando na eliminação de gases, retenção hídrica, toxinas retidas no pulmão, intestinos e pele. Ingredientes: 1 xícara de talos e folhas de salsão (ou erva doce) + suco fresco de 1 limão + 1 xícara de água de coco (ou água filtrada ou Rejuvelac). Preparo: bata tudo no liquidificador […]

Suco Verde Selvagem com Salsão

Ingredientes: 4 ramas inteiras (talo + rama + raiz se possível) de salsão 1 xícara de folhas selvagens (dente de leão ou tanchagem ou beldroega ou bálsamo ou serralha…) 2 rodelas de gengibre suco fresco de 1 limão 1 ou 2 maçãs (sem as sementes). Para balancear: 1 mão de semente de girassol com casca […]

Suco PODEROSAMENTE Alcalinizante e Adstringente

Ingredientes: 1 pepino médio suco fresco de 1 limão 2 talos inteiros de salsão  1 xícara de salsa 2 rodelas de abacaxi bem maduro. Para balancear: 1 colher (sopa) de linhaça previamente hidratada por 8 a 16 horas em 1/2 copo de água filtrada. Preparo:  Pique o abacaxi e coloque-o no fundo do liquidificador. Acrescente […]

Sucos verdes com Salsão: 3 Receitas

Suco DETOX Adeus gordurinhas  Função: ativar todos os órgãos excretores, ajudando na eliminação de gases, retenção hídrica, toxinas retidas no pulmão, intestinos e pele. Ingredientes: 1 xícara de talos e folhas de salsão (ou erva doce) + suco fresco de 1 limão + 1 xícara de água de coco (ou água filtrada ou Rejuvelac). Preparo: […]

Bolinho de Arroz Integral com Pesto de Azedinha

BOLINHO DE ARROZ INTEGRAL COM PESTO Ingredientes: 4 xícaras de arroz integral já cozido Ingredientes molho pesto: 1 xícara de manjericão + 1 xícara de salsinha (com Azedinha fica ótimo: DIVINAL) 1/3 xícara de nozes + 2/3 xícara de parmesão ralado (opcional) (usamos castanha do pará conforme receita acima) 2 colheres de sopa de azeite […]

Bolinho de Taioba

Por Celia Rabelo Este bolinho pra mim te sabor especial, minha mãe fazia taioba refogada, taioba no cozido, bolinho de taioba e muito mais. Eu sempre me lembro desse sabor com muito carinho. Um alimento rico em vitaminas de preparo simples. Ingredientes: 2 xícaras de arroz já preparado (considero o cateto integral uma das melhores […]

Crackers detox

Estes crackers ou biscoitos, ou base de mini-pizzas, como apelidou o filho de uma amiga mineira, hóstias; são feitos com bastante ervas saborizantes e legumes CRUS, além de zero glúten, açúcar e lactose. Vamos a uma dica de versão salgada que será usada como base de canapés, mini pizzas, quiches, tortas ou mesmo para comer […]

Suco verde Selvagem

SUCO VERDE SELVAGEM (serve 2 pessoas – 400 ml) 2 maçãs fuji sem as sementes, 1 manga bem madura e picada (usamos a palmer, mas poderia ser qq outra variedade da estação), suco fresco de 2 limões médios (usamos o cravo, mas pode ser qq outra variedade da estação), 1 pepino como bio-socador (usamos o […]