EFT – Libertando-se Emocionalmente para uma Vida Plena

As emoções, tanto positivas quanto negativas, deixam suas marcas em nosso corpo, arquivadas em nossa memória sensorial. Essas memórias podem ser acionadas pelos cinco sentidos – tato, paladar, audição, visão e olfato. Por exemplo, um aroma familiar pode evocar memórias agradáveis ou dolorosas, trazendo à tona emoções do passado para o presente.

No entanto, quando essas emoções, pensamentos e acontecimentos negativos não são liberados e resolvidos, eles podem causar uma interrupção no fluxo de energia do corpo. Esses bloqueios energéticos podem se manifestar em comportamentos repetitivos toda vez que os sentidos que ancoraram essas emoções são ativados. Por exemplo, se você experimentou um evento traumático, como um acidente, e associou esse evento a um som específico, como uma sirene, o som da sirene pode desencadear emoções negativas a cada vez que é ouvido.

A Técnica de Libertação Emocional, conhecida como EFT, trabalha com toques sutis em pontos específicos da acupuntura para nos ajudar a tomar consciência dessas memórias emocionais e liberá-las de forma eficaz.

Benefícios da EFT

Os benefícios dessa técnica são notáveis:

• Liberação imediata do excesso de emoção e desconforto causados por medos, crenças negativas e pensamentos limitantes.
• Facilidade e eficiência na busca por soluções e na mudança de frequência reativa, que nos coloca à mercê dos acontecimentos e nos paralisa.

A EFT nos capacita a nos libertarmos emocionalmente, permitindo que vivamos uma vida plena e consciente, livre das amarras do passado e prontos para abraçar o presente com confiança e determinação.