Sucos verdes com Salsão: 3 Receitas

Suco DETOX Adeus gordurinhas 

Função: ativar todos os órgãos excretores, ajudando na eliminação de gases, retenção hídrica, toxinas retidas no pulmão, intestinos e pele.

Ingredientes:

• 1 xícara de talos e folhas de salsão (ou erva doce) +
• suco fresco de 1 limão +
• 1 xícara de água de coco (ou água filtrada ou Rejuvelac).

Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Coar é opcional.

Tome por 21 dias, dê um intervalo de 1 semana e repita se julgar necessário.

Suco Verde Selvagem

Ingredientes:

• 4 ramas inteiras (talo + rama + raiz se possível) de salsão
• 1 xícara de folhas selvagens (dente de leão ou tanchagem ou beldroega ou bálsamo ou serralha…)
• 2 rodelas de gengibre
• suco fresco de 1 limão
• 1 ou 2 maçãs (sem as sementes).
• Para balancear: 1 mão de semente de girassol com casca previamente germinado (ou somente acordado por hidratação de 8 horas).

Preparo:

1. Pique as maçãs e coloque-as no fundo do liquidificador.
2. Acrescente o suco do limão, o gengibre e as folhas selvagens.
3. Ligue o liquidificador e use os talos do salsão como biosocador.
4. Se necessário, use um mínimo de água filtrada (ou de coco verde ou rejuvelac) para facilitar a batida.
5. Coe numa Panela Furada e sirva imediatamente.

Suco PODEROSAMENTE Alcalinizante e Adstringente

Ingredientes:

• 1 pepino médio
• suco fresco de 1 limão
• 2 talos inteiros de salsão
•  1 xícara de salsa
• 2 rodelas de abacaxi bem maduro.
• Para balancear: 1 colher (sopa) de linhaça previamente hidratada por 8 a 16 horas em 1/2 copo de água filtrada.

Preparo: 

1. Pique o abacaxi e coloque-o no fundo do liquidificador.
2. Acrescente o suco do limão, a salsa (folhas e talos) e as ramas do salsão.
3. Ligue o liquidificador e use os talos do salsão como biosocador.
4. Se necessário, use um mínimo de água filtrada (ou de coco verde ou rejuvelac) para facilitar a batida.
5. Por último acrescente a linhaça e coe numa Panela Furada.
6. Sirva imediatamente.

Fonte: http://www.docelimao.com.br/site/desintoxicante/pratica/2143-beneficios-e-bom-uso-do-salsao.html